Do what makes your soul happy!!

2024/12 31

[책]다정한 질문들. 이경희

다정한 질문들어제 황리단길 어서어서 서점에서 산 책이다.달력이 너무 이뻐서이 책을 사면 주신다기에..글은이경희 작가님,그림은주소영 작가님이 참여하셨다고 한다.글 이경희 @l.k.h-christina 하늘을 올려다보면 금세 기분이 좋아지는 사람.그럭저럭 보내는 소박한 일상 속에서 종종 예쁜 무지개를 발견하고 따스운 글로 정성껏 담아내려 합니다.그림 주소영@natzam_영원하지 않아서 초 작은 순간들을 붙잡기 위해그리고, 쓰고, 기록하고 있습니다.우리의 기록들이 누군가에게 위로로 닿길 바랍니다.책의 순서는 간단하다.제목대로 다정한 질문들.잘 잤어?아침 먹었어?바빠?뭐해?이거 어때?별일 없어?그건 어떻게 됐어?괜찮아?피곤하진 않아?주말에 우리 뭐할까?뭐 먹고 싶어?오늘 하루 어땠어?중간중간 아기자기한 그림들나..

Books 2024.12.31

12월 31일의 기도

12월 31일의 기도양광모(1963~ )이미 지나간 일에 연연해하지 않게 하소서 누군가로부터 받은 따뜻한 사랑과 기쁨을 안겨주었던 크고 작은 일들과 오직 웃음으로 가득했던 시간들만 기억하게 하소서앞으로 다가올 일을 걱정하지 않게 하소서 불안함이 아니라 가슴 뛰는 설렘으로 두려움이 아니라 가슴 벅찬 희망으로 오직 꿈과 용기를 갖고 뜨겁게 한 해를 맞이하게 하소서더욱 지혜로운 사람으로 살아가게 하소서 바쁠수록 조금 더 여유를 즐기고 부족할수록 조금 더 가진 것을 베풀며 어려울수록 조금 더 지금까지 이룬 것에 감사하게 하소서그리하여 삶의 이정표가 되게 하소서 지금까지 있어왔던 또 하나의 새해가 아니라 남은 생에 새로운 빛을 던져줄 찬란한 등대가 되게 하소서먼 훗날 자신이 걸어온 길을 뒤돌아볼 때 그 때 내 삶..

Mindset 2024.12.31

경주 서점.어서어서

경주 황리단길을 걸어가다 보면아기자기한 소품 샵들과사진가게, 카페,본인들이 원조라는 십원빵가게들이 나온다.모든 이들의 생애 주기에 누구나 한 번은 경주가 묻어있다.맞는 말이다.우리도 못 참고, 십원빵을 사 먹었다.너무 맛있네 😘하지만.. 사진 뒤에 보이는어서어서 서점..음식물취식 금지라 허겁지겁 먹어본다.너무 커서 쉽지 않다.황리단길을 한참 돌다가제법 어둑어둑해지려 할 때 서점을 다시 찾아 들어갔다.좋은 책 냄새와 음악, 아기자기한 포스터들이 반겨주었다.어서어서 서점의 뜻은어디에나 있는 서점어디에도 없는 서점📖앞글자를 따신 듯하다.각자가 한 권씩의 책을 고르고 카운터로 가져가면주인장이자 작가이신 사장님이 포장을 해주신다.뙇!!경주 황리단길을 간다면 꼭 한번 들러보시길..서점 인스타https://www..

Daily life 2024.12.31

[마인드셋]인생을 재밌게 사는 법 / 이근후(정신과 의사 50년 진료 후 얻은 깨달음)

인생을 재밌게 살고 싶은 사람이 많다.나 역시 그렇다.정신과 의사로서 50년간 15만 명을 진료하시고공통점을 발견하신 이근후 선생님의 말씀을 들어보자. 인생을 재밌게 사는 사람들이 잘하는 것첫째, "재미있게 살겠다고 생각하기" 우리는 매일 반복되는 일상을 살아갑니다.그럼에도 불구하고 잘 찾아보면 즐길 거리가 있어요.그것을 얼마나 찾아서 누리느냐에 따라 인생의 만족도가 달라집니다.즉, 진짜로 인생을 즐기는 사람은 뭐든지 재미있게 해낼 것'이라고 여기는 사람이에요.그런 태도가 재미있는 삶을 만드는 거죠.그러니 어떻게 살 것인가? 고민하며 아직 오지 않은 미래를 너무 두려워하지 마세요.인생의 재미는 적극적으로 나서서 만들어 가는 거예요.가만히 있어도 재미있는 일이 저절로 생길 거라는 수동성이야말로 불행해지는 ..

Mindset 2024.12.29

[마인드셋]비 성공비결

태양을 피하고 싶어서~"헤이! 호!", "습~하", "Come on yo!"It’s raining 가수 비의 마인드셋을 보자음악 프로그램 1위 및각종 연예프로그램, 드라마, 영화를 휩쓸고,한국 최고의 미인 김태희를 데려간배우 겸 가수 비그는 최정상급의 실력과 인기, 화제를 몰고 다녔는데,그의 성공 비결, 마음가짐을 알아보자!(비 에 대한 자세한 내용은 아래 나무 위키를 참고 바란다.)https://namu.wiki/w/%EB%B9%84(%EC%97%B0%EC%98%88%EC%9D%B8) 비(연예인)파일:비쥬얼리화보21.jpg 대한민국의 가수 겸 배우 . 대중들에게는 가수 로서의 이미지가 강하다. 본명은namu.wiki그는 무조건 된다라는 생각을 갖고 있다.(물론 엄청난 노력을 함께 했다)노력도 중요하지만..

Mindset 2024.12.28

2025년 새해 준비 : NOT TO DO LIST | 침대없는 침대광고_시몬스 부사장 김성준

새해가 되면,  모두 계획을 세운다. 이쁜 다이어리를 사고,  계획을 꼼꼼하게 세우고..  나 역시 그렇다. 하지만, 일잘러 시몬스 김성준 부사장님은 다른 접근을 한다. 그는 이천에다게 복합 문화공간(?)을 뙇!!시몬스 테라스침대보다 브랜드를 알리기 위한브랜딩 센터라고 할까?물론 침대의 우수한 기술력도 보여준다.한번쯤 가볼만한 공간이다.  그는 또.. 기존의 기능을 강조하는 광고에서  침대가 없는 광고로 바꿔 버린다.  내용이 궁금하신 분은 아래 출처로 남긴 세바시 강연을 들어보시고,편집이 너무 많이 된 듯 하여.. 롱블랙의 인터뷰를 접하길 더욱 추천 드린다.   그는 일을 할 때 NOT TO DO LIST를 착성한다고 한다.   새해 계획을 세울 때도 그렇고,프로젝트나 무언가 중요한 일을 할 때도 그렇..

Personal Marketing 2024.12.27

AI 시대를 어떻게 대비할까? (실전편)

일전에 AI 시대를 어떻게 대비할까? 를 다루었다.https://jacob84.tistory.com/66 AI시대 어떻게 대비할까? AI시대 사라질 직업들AI시대 어떻게 대비할까? NVIDA, Google, NAVER, ChatGPT 등 뉴스, SNS 등의 매체들이 소식을 전하며 AI시대의 접근성을 각성시켜준다.그렇다면 우리는 어떻게 대비할 수 있을까? 마인드마이너 송길영jacob84.tistory.com 마인드 마이너 송길영 박사님의 울림 있는 내용을 다루었었고, 불안함이 가시질 않았을 텐데, 그렇다면,우리의 대응은 어떻게 되어야 할지 실전 편을 찾게 되었다.조용민 언바운드랩데브 대표님의 세바시 강연이다. AI시대는 피할 수 없는 미래의 운명이라고 해야 할까?누군가에게는 위기가 될 수 있겠지만,누군가에..

Personal Marketing 2024.12.26

[인물]석유왕 기름왕자 록펠러의 일화 & 록펠러 명언

명언 중 내가 가장 좋아하고 자주 되새기는 것은 " 일하느라 바쁜 사람은돈 벌 시간이 없다. " 라고 이야기한 기름왕자 록펠러의 명언이다.  성탄절을 마무리하며,일찍 잠들었다 잠시 깨어인스타를 보다가 반가운 록펠러의 일화가 나왔다. 출처는 아래 인스타 계정을 참고하기 바란다.(문제가 되면 내리겠습니다.)  먼저, 록펠러에 대해 알아보자. 인류 역사상 최고의 부자는 록펠러(John Davison Rockefeller)라고 한다.* 1937년 5월 23일 사망 당시 재산 (14억 달러 => 인플레이션 적용 295억 달러, 한화 42조 4,300억)그는 1839년 7월 8일 미국 뉴욕 출신으로  석유 산업에서 이름을 떨쳐 석유왕, 기름왕자로 불리는 인물이다. 어린 시절 아버지가 파리나 쥐를 잡으면 3센트, 5..

Personal Marketing 2024.12.26

[인물]일론 머스크의 미래 예보 : 로봇 세상 휴머노이드

전기차를 만들겠다고,재활용 가능한 인공위성을 만들겠다고이야기 하고,그것을 이뤄버린 일론 머스크가또 다시 미래 공약, 예보를 하였다.참조 : 일론머스크가 한 가장 큰 실수 - https://jacob84.tistory.com/m/112 일론머스크가 한 가장 큰 실수일론머스크는큰 기업의 산물이었던 전기자동차 시장에 큰 혁신을 가져다준 테슬라의 창업자이자 CEO이며,우주 정복(?)을 목표로 한 스페이스 X의 CEO이다.그리고 이전 게시글(아래 참조)에 다뤘던jacob84.tistory.com 만화나 영화의 소재가 되던 로봇이 많아지는 세상 2040년이 되면, 휴머노이드 로봇이인간의 수를 넘어설 것이라 말하고 있다.그 가격도 2만~2.5만불과연 이뤄질지?일론 머스크는 또 어떤 기여를 할 지또 부각되는 회사는 어..

Personal Marketing 2024.12.23

[건강]어깨 운동

형님 어깨를 만들어 보자! 4주 뒤면 왼쪽에서 오른쪽 처럼 된다고 한다!!  1. Pike Push-up : 발을 벤치에 올리고, 팔 굽혀 펴기의 버티컬 버전이다.  * 어깨가 아픈 나는 조금 조심해서 해야 할 운동인 것 같다. 2. Lateral to Front Raise : 덤벨을 든 양팔을 어깨까지 옆으로 올려서 앞으로 옮긴 뒤 set position으로 내린다.  * 이 또한 조심해야 할 운동이다. 3. Z-press : 앉아서 덤벨을 어깨 위로 올린다. 4. Front raise : 2번의 운동과 비슷하지만, 덤벨을 든 양팔을 앞으로 올렸다 내린다. 높이는 어깨까지 5. Reverse fly : 허리를 숙이고, 덤벨을 든 손을 나비 날갯짓 하듯 올렸다 내린다.  출처 : https://www.i..

Wellness 2024.12.23
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