새해 첫 수영하면서 측정한나의 평균 스트로크 수를 줄이는 게 오늘의 목표이다.또 다른 목표는 휘둘리지 않고접영의 굴레에 안 빠지는 것이다.아직 불편한 어깨와 팔꿈치 통증이 있지만,물살이 평소보다 잘 잡히는 것 같다.스트로크 수를 줄이는 시뮬레이션을 잠영 돌핀킥 횟수 늘리기로 하였다.지난번 2번에 그쳤던 돌핀킥을 3~5회로 늘렸다.끝나고 스트로크 수를 어서 보고 싶다.개운하게 수영을 끝내고기록을 본다.(두둥..🤫)25m 기준 스트로크 수 10회똑같다.뭔가 잘된 느낌은 뭘까?문득 수영 전 떡볶이를 먹은 사실이 걸린다.(떡볶이는 못 참지..)다음엔 떡볶이를 안 먹고 재도전해봐야겠다.가 아니라..스트로크수를 줄이려면글라이딩의 거리가 길어야 하지 않나?각 스트로크의 질이 좋아져야 하지 않나?하고 생각해 본다.다..
