[책] 결코, 배불리 먹지 말 것 / 미즈노 남보쿠

스폭크루에서 추천한 도서

결코, 배불리 먹지 말 것
미즈노 남보쿠 저서

구매가 필수 조건이라 이제는 인증을 하진 않지만,
스노우폭스(김승호 회장) 추천 도서들은
모두 도움이 되는 것 같아 읽어보는 편이다.

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책의 내용은 초지일관 먹는 것을 절제해야 한다는 것이다.

사람마다 생애 주기 동안
먹는 음식의 총량이 있다.

그 양 보다 많이 먹으면
그 사람의 운이 나빠지고
질병에 걸릴 확률도 높아진다고 주장한다.

또한, 본인의 정량보다 절제된 식습관을 가진다면
보다 장수하면서 좋은 기운을 끌어당긴다.

관상을 봐오던 저자는
그 개인이 가진 관상보다는
식습관에 따라 인생이 더 좌우된다는 것을 봐오면서
이러한 주장을 한다.

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주변에서 봐오는 양쪽의 사례들이 있기 때문에
어느 정도 공감은 한다.
식사의 질과 양을 조절하며

성공가도(成功街道)를 달리고 있는 사람.

그들은 좋은 것을 먹는 것도 중요하지만
안 좋은 것을 안 먹는 것도 중요하게 여긴다.

몸을 그렇게 아끼면
몸도 우리를 위해 좋은 기운을 줄 것이다.

반대로, 식탐이 있거나,
절제되지 않은 식사/음주습관이 있는 사람들은

열심히 하는 것 같지만,

항상 한 끗 차이로 노력에 상응하는 결과를 못 가져가는 것 같다.

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올해는 무언가를 하기보다
Not to do를 실천하기로 하였으므로
바로 실천해 보기로 한다!!

아래는 각 챕터의 앞장이다.
요약본이 될 수 있을 것 같아 남긴다!

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